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提問: 預防甲流應該戴哪種口罩？ 問題補充: 医师解答: 世衛關于防甲流使用口罩的建議現有證據顯示，甲型H1N1流感病毒在人與人之間的傳播主要是通過講話、打噴嚏或咳嗽時的飛沫傳播。如與有流感樣癥狀（發燒、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、打寒顫、肌肉疼痛等）的人密切接觸（大約一米之內），都可能暴露在有潛在感染性的飛沫中。研究表明，在醫院、生物安全實驗室等衛生保健設施中使用口罩可減少流感的傳播。目前，許多人在家中或社區中都可能會戴口罩，尤其是在與流感樣癥狀的人密切接觸時。但對于在社區，尤其是在露天環境中戴口罩是否可以減少流感傳播還沒有得到研究證實。需要指出的是，口罩使用不正確反而可能增加傳播風險，而不是減少風險。因此，對社區環境中使用口罩預防流感提出以下建議：一、以下注意事項比戴口罩可能更重要。1.盡可能減少與有流感樣癥狀者（或患者）的密切接觸，接觸不可避免時要保持至少一米的距離。2.養成良好的個人生活衛生習慣，不要用手觸摸嘴和鼻子，要勤洗手（使用香皂和水或含酒精的洗液），尤其是在咳嗽或打噴嚏以及接觸其他可能被病毒污染的東西后要洗手。3.盡可能減少在公共場所逗留的時間。4.出現流感樣癥狀時，應及時就醫并遵醫囑。輕癥患者應居家休息，并盡量減少外出（包括上學、工作和其他社會活動），尤其是要避免到人群聚集的場所或參加公眾活動。5.咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻；用過的紙巾等材料要立即處置，丟進垃圾桶或清洗，并立即洗手。6.要勤開窗換氣，保持家庭和工作場所的良好通風狀態。二、如戴口罩，必須遵照以下的正確使用措施，避免不正確的使用增加傳播風險。1.佩戴時要仔細遮蓋嘴和鼻子并固定系牢，盡可能縮小面部與口罩之間的縫隙。2.使用時應避免觸摸口罩，如有觸摸或摘掉口罩后一定要立即洗手（使用香皂和水或含酒精的洗液）。3.保持口罩干燥，受潮或沾染濕氣后必須更換。4.不要重復使用一次性口罩，使用后的一次性口罩要立即處理。5.對于替代標準醫用口罩的其他遮掩物（如棉布面罩、頭巾、面膜紙、遮擋鼻子和嘴的布條等）都應盡量一次性使用。需要反復使用的，應在每次使用后徹底清洗（即在常溫下用家庭洗滌劑清洗）。鐘南山說，普通口罩對甲流的預防作用不大。“如果有感冒發燒，戴上口罩打噴嚏的時候擋一擋預防擴散，可能還有點用。總的來說普通口罩是沒用的，預防的話要戴N92型口罩。”鐘南山說。而在醫院，負責治療甲流的醫生都要佩戴N95口罩。最有效的預防方法是讓患者戴上口罩。N92型口罩是四層活性炭口罩。（yuan_t)