身高,充足,注重,一切都,素食

提問: 我想長高…… 問題補充: 怎么說呢,初三了,1994年生的女生,15歲,才159……嗚嗚好自卑,在班里只有那么5、6個比我矮……大家有什么辦法幫幫我嗎?我爸媽都很高,爸180,媽170,另外我有兩個表姐,她們的父母都也挺高的,但他們比我還矮上幾厘米,我好怕和他們一樣~~~~大家快幫幫我吧! 医师解答: 此答案由管理員代為選出1994年生的女生,15歲,159CM,應該說不是太矮,不知你發育(來月經時間)是什么歲數,現在還不能說你已發育成熟,特別在發育較晚的孩子應注重幾點對身高發育肯定會有好除的;首先要注重高蛋白、高糖、高維生素食物,絕非垃圾食品;每天充足的運動,無論跑跳;充足的睡眠,每天不應少于9小時。估計你身高會在165CM左右,是根據你父母身高估計的。快樂觀一點吧,看看咱們小平同志一切都知足吧。
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