多吃,不去,毒素,吸了,蜂蜜

提問: 對了 排便不好吃點什么 問題補充: 這雖說不是什么大毛病 但是挺難受 医师解答: 此答案由管理員代為選出偶爾出現一兩次還不要緊，如果是經常出現就要注意了！便秘就是這種癥狀，專家說：三天不排便相當于吸了三包煙的毒素，多吃帶有粗纖維的綠色蔬菜，適量多吃一些香蕉，保證每天喝兩杯加有三勺蜂蜜的白開水，多吃一些全粉（不去麩皮）的食物
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