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提問: 脾胃虛弱食療辦法 問題補充: 我兒子脾胃很虛，吃一點就不顯餓，但半夜又很餓，吃一點肚子就總是發脹，中醫說是胃濕寒，吃了中藥不顯效果。人也顯得很瘦。不知道有什么好的食療方法，可以治療脾胃虛弱。如果有什么好方子，大家發揚下貢獻精神啊~ 医师解答: 轉貼：小兒脾胃虛弱的食療方法 中醫認為“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現為面色萎黃，鼻梁有“青筋”，身體瘦小，食欲減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療可以健脾胃。 紅棗小米粥:取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。 適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。 蓮子山藥粥:取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。 沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。