粳米,脾胃,扁豆,小米,小火

提問: 脾胃虛弱食療辦法 問題補充: 我兒子脾胃很虛,吃一點就不顯餓,但半夜又很餓,吃一點肚子就總是發脹,中醫說是胃濕寒,吃了中藥不顯效果。人也顯得很瘦。不知道有什么好的食療方法,可以治療脾胃虛弱。如果有什么好方子,大家發揚下貢獻精神啊~ 医师解答: 轉貼:小兒脾胃虛弱的食療方法 中醫認為“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能強的人抵抗力強,不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現為面色萎黃,鼻梁有“青筋”,身體瘦小,食欲減退,睡眠不安,常有腹瀉。食療可以健脾胃。 紅棗小米粥:取紅棗10個,小米30克,先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃,然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。 適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。 蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。 沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克,麥冬10克,扁豆15克,粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁,將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。
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