要吃,改變飲食結構,少睡點覺,飯還是

提問: 我怎么減肥行不行? 問題補充: 我是一個初中生,我是沈陽的因為北方冬天不能去跑步,我這個冬天是只吃早餐不吃午飯和晚飯。 等到2-3月份在去跑步這樣行嗎? 主要是不吃午飯這樣行嗎? 医师解答: 改變飲食結構,少睡點覺.飯還是要吃的.
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